Acupunctuur tegen hoofdpijn en migraine
Hoofdpijn en migraine komen regelmatig voor in mijn acupunctuurpraktijk. Veel mensen ervaren hoofdpijn, vaak veroorzaakt door stress op zowel werk- als privégebied of de dagelijkse chaos die we allemaal wel eens kennen. Binnen de Westerse Geneeskunde kennen we verschillende vormen van hoofdpijn, zoals migraine, spanningshoofdpijn, clusterhoofdpijn, sinushoofdpijn en hormonale hoofdpijn. Artsen schrijven vaak medicijnen voor tegen hoofdpijn, maar hier komt de verrassing: veel van deze medicijnen hebben als bijwerking… je raadt het al, hoofdpijn! Gelukkig biedt acupunctuur een zeer effectieve oplossing voor hoofdpijn en migraine.
Hoe helpt acupunctuur bij hoofdpijn/migraine?
Hoofdpijn en migraine zijn vaak het gevolg van een disbalans in het lichaam. De energie in het lichaam is verstoord, wat leidt tot pijn. Acupunctuur, een behandelmethode uit de Traditionele Chinese Geneeskunde, maakt gebruik van dunne naalden die op specifieke punten in het lichaam worden geplaatst om de energiestroom te herstellen.
Enkele voordelen van acupunctuur bij hoofdpijn en migraine zijn:
- Pijnverlichting: Acupunctuur activeert de natuurlijke pijnstillers in het lichaam, zoals endorfines.
- Verbeterde doorbloeding: Het bevordert de bloedcirculatie, wat helpt om spanning in het hoofd- en nekgebied te verminderen.
- Stressvermindering: Acupunctuur helpt de stress te verlagen, wat een belangrijke trigger is voor zowel migraine als spanningshoofdpijn.
- Hormonale balans: Voor vrouwen met menstruatie gerelateerde migraine kan acupunctuur helpen om hormonale schommelingen te reguleren, wat de frequentie en intensiteit van migraineaanvallen vermindert.
- Spierontspanning: Acupunctuur ontspant de spieren rondom de nek, een veelvoorkomende oorzaak van spanningshoofdpijn.
Een praktijkvoorbeeld van acupunctuur bij migraine klachten
Sanne kwam eind 2024 bij mij in de praktijk met klachten van migraine. Ze had vooral vlak voor en tijdens haar menstruatie hevige aanvallen, vaak gepaard met misselijkheid, gevoeligheid voor licht en geluid, en intense pijn. Soms duurde een aanval wel vier dagen. Tussen haar menstruaties door had ze ook regelmatig hoofdpijn, maar dan was het een doffe pijn. Deze aanvallen beperkten haar dagelijks leven aanzienlijk. Ze had al verschillende dingen geprobeerd, zoals medicatie, meer rust, de anticonceptiepil en minder intensief sporten, maar niets leek te helpen. Ze had nog geen ervaring met acupunctuur, maar wilde het een kans geven.
We begonnen met behandelingen, en al tijdens de eerste sessie verdween haar hoofdpijn. Een glimlach verscheen op haar gezicht. Wekelijks hadden we een sessie ingepland, ook op de dagen dat ze geen hoofdpijn had. De eerste verbeteringen waren subtiel, maar merkbaar. Zo had ze nog steeds migraine tijdens haar menstruatie, maar de intensiteit van de pijn was veel minder, en de aanvallen duurden slechts één dag in plaats van vier. Door te werken aan haar hormonale balans en het verlichten van de spanning in haar nek en schouders, konden we haar lichaam weer in balans brengen.
Heb jij ook genoeg van die vervelende hoofdpijn of migraine die je dagelijks leven verstoren?
Acupunctuur kan je helpen, of je nu last hebt van spanningshoofdpijn, hormonale migraine, aangezichtspijn of sinushoofdpijn. Stel jezelf voor: geen constante pijn meer, meer energie en een betere balans in je lichaam. Neem nu de stap naar pijnverlichting en herstel – ik kijk ernaar uit om samen met jou aan jouw gezondheid te werken! Maak vandaag nog een afspraak, en zet de eerste stap naar een hoofdpijnvrij leven.
Reactie plaatsen
Reacties